Kohlsuppendiät

Heyy ;D

wie schon gesagt, habe ich heute meine Diät gestartet. Ich muss nämlich meine Pfunde abnehmen, die sich so über den Weihnachtszeitraum angesammelt haben .

Zuerst hier mal das Rezept für die Kohluppe (im nächsten Post kommt dann die 'Anleitung')

• 6 lange Frühlingszwiebeln oder 2 Stangen Lauch
• 1 oder 2 Dosen Tomaten oder frische Tomaten
• 2 große grüne Paprika
• 1 kleiner Weißkohl, gelbe Rüben (=Möhren)
• 1 Bund Staudensellerie
• 1 Bund Petersilie
• 2 Pakete Zwiebelsuppe (Maggi)

Mit Salz, Pfeffer, Curry, Petersilie und Chili würzen.

Das Gemüse in kleine Stücke schneiden. In einen Topf mit Wasser bedecken und 10 minuten kochen, dann bei niedriger Hitze garen.

Diese Suppe kann man immer dann essen, wenn man Hunger hat und zwar in jeder Menge, weil sie keine Kalorien hat. Je mehr Suppe gegessen wird, umso mehr Fett wird verbrannt. Die Suppe über einen längeren Zeitraum allein gegessen würde zu Unterernährung führen.

Also beim Rezept hab ich zum Beispiel das Wasser nach Gefühl hineingegeben.

Wie ihr seht ist das gar nich so schwer :D. Aber heute hab ich nach dem 2 Teller Suppe schon gemerkt, "wir werden die nächsten Tage keine Freunde". :D Naja ich ziehs jezz einfach durch

Sarah <3